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Sabotage 2.0 · OICN · Mailoop

La Lettre de l’Infobésité

Nous vous tiendrons informé·e régulièrement, et avec modération (jamais plus d’une fois par mois, et uniquement si nous avons du nouveau à partager) :

  • nos dernières pépites issues du Manuel de sabotage 2.0, pour vous faire sourire et prendre du recul ;
  • nos dernières publications et nos événements, portés par l’OICN, pour mieux décrypter les phénomènes de surcharge informationnelle, collaborative et cognitive ;
  • nos retours d’expérience Mailoop, pour vous inspirer de celles et ceux qui agissent sur le sujet.
Vous êtes plutôt… chaque niveau comprend le précédent

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← Le blog 16 novembre 2025 · Arthur Vinson · 1 min de lecture

Réunions : comment éviter l’excès ?

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L’OICN était invité sur Mieux TV, dans l’émission Mieux dans ma boîte présentée par Florence Duprat, pour parler d’un sujet qui nous tient à cœur : les réunions et leurs excès.

La réunionite, en chiffres

Aux côtés de Louis Vareille, réuniologue et fondateur de l’École internationale de réuniologie, et de Stéphane Yaïch, conférencier et expert en bien-être au travail, Arthur Vinson, co-président de l’OICN, est revenu sur les chiffres clés du référentiel 2025. Le temps passé en réunion chaque semaine, en moyenne :

  • 10 heures pour un·e collaborateur·rice ;
  • 23 heures pour un·e manager ;
  • jusqu’à 36 heures pour un·e dirigeant·e.

Ces chiffres montrent à quel point la réunionite reste une réalité dans les organisations, avec des impacts bien réels : surcharge cognitive, perte de concentration, fatigue chronique, stress, et parfois des répercussions directes sur la santé mentale.

Ce que nous avons partagé

L’émission a été l’occasion de présenter notre travail de mesure, d’analyse et de sensibilisation, et de rappeler que l’infobésité n’est pas une fatalité. Avec Louis Vareille et Stéphane Yaïch, nous avons :

  • expliqué comment nous en sommes arrivés à des réunions toujours plus nombreuses ;
  • partagé des pistes concrètes pour mieux les cadrer ;
  • rappelé l’importance d’un pilotage objectivé des usages numériques, au service du collectif.

Merci à Florence Duprat et à l’équipe de Mieux dans ma boîte pour leur invitation et pour l’éclairage apporté sur ces enjeux.